Ga voor goud!

Winkelwagen

JE KAR IS LEEG

Bekijk de collecties hier beneden om er zeker van te zijn dat je voor goud gaat!

Alle Producten Alle Producten
Nieuw Nieuw
Bestsellers Bestsellers
Alle Sportsupplementen Alle Sportsupplementen
Subtotaal €0,00
Totaal €0,00

Inclusief btw, verzendkosten berekend bij het afrekenen

Payment: american_expressPayment: apple_payPayment: bancontactPayment: google_payPayment: idealPayment: klarnaPayment: maestroPayment: masterPayment: visa

Gratis Artikelen Rss

Alles Afvallen Avondeten Gezondheid Herstel Hydratatie Krachttraining Lifestyle Mindset Mineralen Professionals Rehydratie Spiermassa Tussendoor Uithoudingsvermogen Vasten Voeding Voedingssupplementen
Bijwerkingen van collageen
Gezondheid
Lifestyle
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Bijwerkingen van collageen

Bijwerkingen van collageen. Wat je moet weten over dit populaire supplement! Collageen is razend populair. Steeds meer mensen kiezen voor een collageensupplement ter ondersteuning van hun huid, haar of gewrichten....
Lees meer Pijl
Hoeveel vitamine C per dag?
Gezondheid
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Hoeveel vitamine C per dag?

Hoeveel vitamine C per dag heb je echt nodig voor een goede weerstand? Vitamine C is waarschijnlijk de bekendste vitamine die er is. Je hoort er vaak over als het...
Lees meer Pijl
Waarom collageen belangrijk is voor je lichaam
Gezondheid
Lifestyle
Spiermassa
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Waarom collageen belangrijk is voor je lichaam

Collageen: bouwsteen in je lichaam, aangevuld met vitamine C Collageen is een van de belangrijkste structurele eiwitten in je lichaam. Het komt van nature voor in je huid, spieren, gewrichten...
Lees meer Pijl
Hoeveel vitamine D3 heb je per dag nodig?
Gezondheid
Lifestyle
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Hoeveel vitamine D3 heb je per dag nodig?

Hoeveel vitamine D3 heb je per dag nodig voor een gezonde levensstijl? Vitamine D3 is een belangrijke vitamine die bijdraagt aan diverse lichaamsfuncties. Het ondersteunt de opname van calcium, draagt...
Lees meer Pijl
Magnesium voor het slapengaan
Gezondheid
Lifestyle
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Magnesium voor het slapengaan

Magnesium voor het slapengaan . Ondersteuning bij ontspanning en herstel Een goede nachtrust is essentieel voor fysiek en mentaal herstel. Toch is het niet altijd vanzelfsprekend om ’s avonds tot...
Lees meer Pijl
Ondersteun je darmen met probiotica: dit moet je weten!
Gezondheid
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Ondersteun je darmen met probiotica: dit moet je weten!

Zo kunnen probiotica je darmen ondersteunen op een natuurlijke manier Een opgeblazen gevoel, een onregelmatige stoelgang of darmongemakken: veel mensen ervaren regelmatig verstoringen in hun spijsvertering. De balans in je...
Lees meer Pijl
Waar zit vitamine C in en hoe haal je er optimaal voordeel uit?
Gezondheid
Lifestyle
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Waar zit vitamine C in en hoe haal je er optimaal voordeel uit?

Waar zit vitamine C in en hoe haal je er optimaal voordeel uit? Vitamine C is een van de bekendste vitaminen en met goede reden. Deze wateroplosbare vitamine ondersteunt onder andere...
Lees meer Pijl
Waar zit zink in?
Avondeten
Gezondheid
Mindset
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart17 okt. 2025

Waar zit zink in?

Waar zit zink in en waarom dit mineraal essentieel is voor je gezondheid Zink is een mineraal dat vaak minder aandacht krijgt dan vitamines, maar dat absoluut thuishoort in een...
Lees meer Pijl
Wat is L-tryptofaan?
Avondeten
Gezondheid
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart15 okt. 2025

Wat is L-tryptofaan?

Wat is tryptofaan en waarom dit aminozuur belangrijk kan zijn voor je welzijn Tryptofaan klinkt als iets uit een scheikundeboek, maar dit aminozuur speelt een interessante rol in je dagelijkse...
Lees meer Pijl
Waarom is vitamine D essentieel voor ouderen?
Gezondheid
Lifestyle
Mineralen
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart15 okt. 2025

Waarom is vitamine D essentieel voor ouderen?

Vitamine D: essentieel voor ouderen ter ondersteuning van botten, spieren en immuunsysteem Vitamine D staat ook wel bekend als de ‘zonlichtvitamine’. Je lichaam maakt deze essentiële vitamine aan onder invloed...
Lees meer Pijl
Wat is ginseng?
Gezondheid
Krachttraining
Lifestyle
Mindset
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart15 okt. 2025

Wat is ginseng?

Wat is ginseng en wat doet het? Ginseng is een wortel die afkomstig is van de plantensoorten Panax ginseng (Aziatische ginseng) en Panax quinquefolius (Amerikaanse ginseng). Het kruid wordt al...
Lees meer Pijl
Nadelen van creatine
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Spiermassa
Salomé van der Vaart15 okt. 2025

Nadelen van creatine

Nadelen van creatine: fabels over bijwerkingen Creatine is een van de meest gebruikte supplementen in de sportwereld. Het is wetenschappelijk onderbouwd dat creatine de fysieke prestaties verbetert bij opeenvolgende, kortdurende,...
Lees meer Pijl
Dit is waarom een electrolyte drink essentieel kan zijn voor jouw prestaties!
Gezondheid
Herstel
Hydratatie
Mineralen
Rehydratie
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart16 jun. 2025

Dit is waarom een electrolyte drink essentieel kan zijn voor jouw prestaties!

Als je regelmatig traint en veel zweet, dan heb je vast wel eens gehoord van elektrolyten. Maar wat is een electrolyte precies? En misschien nog belangrijker: wat doet een electrolyte in...
Lees meer Pijl
De bekendste soorten eiwitpoeder op een rij!
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Spiermassa
Tussendoor
Salomé van der Vaart12 jun. 2025

De bekendste soorten eiwitpoeder op een rij!

Er zijn een heleboel soorten eiwitpoeder op de markt, maar laten we eerlijk zijn: je hebt geen eindeloze keuze nodig, je hebt de juiste nodig. Bij CN Supplements focussen we...
Lees meer Pijl
Eiwitshake voor of na het sporten? Zo haal je het maximale uit je training!
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Spiermassa
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart2 jun. 2025

Eiwitshake voor of na het sporten? Zo haal je het maximale uit je training!

Je hebt flink gezweet in de gym, je spieren branden en je voelt die lekkere pump. Maar dan komt de vraag: moet je nu meteen een eiwitshake nemen, of had je...
Lees meer Pijl
Waarom creatine gebruik boven de 40 een slimme zet is!
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Spiermassa
Uithoudingsvermogen
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart2 jun. 2025

Waarom creatine gebruik boven de 40 een slimme zet is!

Je staat nog midden in het leven, maar merkt dat je herstel iets trager gaat, je spiermassa niet meer vanzelf groeit en je energie soms even zoek is. Welkom in...
Lees meer Pijl
Wanneer pre-workout nemen voor het beste effect?
Gezondheid
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Spiermassa
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart2 jun. 2025

Wanneer pre-workout nemen voor het beste effect?

Een pre-workout kan je training naar een hoger niveau tillen, maar het is belangrijk om te weten wanneer je een pre-workout moet nemen voor het maximale effect. Het ideale moment om...
Lees meer Pijl
Hoe en wanneer gebruik je creatine voor maximale resultaten?
Gezondheid
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Spiermassa
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart23 mei 2025

Hoe en wanneer gebruik je creatine voor maximale resultaten?

Creatine is een van de meest gebruikte supplementen bij krachtsporters. Het helpt bij het verbeteren van prestaties tijdens intensieve inspanningen van korte duur, zoals sprints of krachttraining. Bij dagelijks gebruik...
Lees meer Pijl
Zo haal je het maximale uit je training door BCAA en creatine te combineren
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart13 mei 2025

Zo haal je het maximale uit je training door BCAA en creatine te combineren

Train je serieus en wil je méér uit je lichaam halen? Dan heb je vast al gehoord van creatine en BCAA’s. Twee populaire supplementen, elk met hun eigen effect op...
Lees meer Pijl
Dit is hét verschil tussen Whey Protein en Whey Isolate
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Professionals
Voeding
Voedingssupplementen
Salomé van der Vaart13 mei 2025

Dit is hét verschil tussen Whey Protein en Whey Isolate

Je wil knallen in de gym en je gains serieus nemen. Dus je zoekt naar een eiwitpoeder dat je helpt sneller te herstellen en spiermassa op te bouwen. Grote kans...
Lees meer Pijl
5 Tips om gemotiveerd te blijven in de gym
Krachttraining
Lifestyle
Mindset
Sportdiëtist en Coach Sarah19 mrt. 2025

5 Tips om gemotiveerd te blijven in de gym

Iedereen kent het gevoel: je begint vol motivatie aan je fitness journey, maar na een paar weken zakt het enthousiasme weg. Hoe zorg je ervoor dat je consistent blijft en...
Lees meer Pijl
Veel zweten tijdens sporten: betekent het dat je harder traint?
Herstel
Hydratatie
Krachttraining
Rehydratie
Voeding
Diëtist & Online Coach Noa11 mrt. 2025

Veel zweten tijdens sporten: betekent het dat je harder traint?

“Niet gezweet is niet getraind!” is een uitspraak die je vaak hoort in de sportschool. Hoe meer je zweet, hoe harder je werkt – toch? Veel zweten tijdens sporten kan...
Lees meer Pijl
Etiketten lezen: zo voorkom je misleiding bij het kopen van voeding
Afvallen
Gezondheid
Lifestyle
Voeding
Voedingssupplementen
Diëtist & Online Coach Noa11 mrt. 2025

Etiketten lezen: zo voorkom je misleiding bij het kopen van voeding

Gezond eten begint bij het maken van de juiste keuzes, maar hoe weet je of een product echt zo gezond is als de verpakking doet vermoeden? Fabrikanten gebruiken slimme marketingtrucs...
Lees meer Pijl
De voordelen van Creatine Monohydraat: verhoog je spiermassa en verbeter je Workout
Afvallen
Gezondheid
Herstel
Krachttraining
Spiermassa
Uithoudingsvermogen
Voedingssupplementen
Diëtist & Coach Mara14 feb. 2025

De voordelen van Creatine Monohydraat: verhoog je spiermassa en verbeter je Workout

Wat is creatine en hoe werkt het? Creatine is een lichaamseigen stof die helpt bij de energievoorziening van je spieren, vooral tijdens korte, explosieve inspanningen zoals krachttraining en sprints. Je...
Lees meer Pijl
Elektrolyten: waarom en voor wie?
Gezondheid
Hydratatie
Mineralen
Rehydratie
Uithoudingsvermogen
Vasten
Voedingssupplementen
Diëtist & Coach Mirjam7 jan. 2025

Elektrolyten: waarom en voor wie?

Als je serieus bezig bent met krachttraining, hardlopen of andere intensieve trainingen, weet je hoe belangrijk het is om je lichaam optimaal te ondersteunen. Naast eiwitten, energie (calorieën) en water...
Lees meer Pijl
Vasten (vervolg): Prolonged fasting
Lifestyle
Vasten
Mees Pauel20 sep. 2023

Vasten (vervolg): Prolonged fasting

Dit is deel 2 van de blogs over het vasten. Deel 1 bevat belangrijke informatie voor het begrijpen van deze blog, dus lees die eerst goed door: deel 1
Lees meer Pijl
Zijn eiwitten slecht voor je nieren? Feit of fabel?
Lifestyle
Zanna Hofstede20 sep. 2023

Zijn eiwitten slecht voor je nieren? Feit of fabel?

Eiwitten zijn essentieel voor spieropbouw en herstel, maar sommige mensen vragen zich af: zijn eiwitten slecht voor je nieren? In het verleden werd gedacht dat een hoge eiwitconsumptie schadelijk kon...
Lees meer Pijl
Muziek tijdens het sporten: zo beïnvloedt het jouw prestaties
Krachttraining
Lifestyle
Zanna Hofstede20 sep. 2023

Muziek tijdens het sporten: zo beïnvloedt het jouw prestaties

Je bent aan het einde van een zware set en voelt je spieren verzuren, maar precies op dat moment bouwt de muziek op naar een climax en lukt het je...
Lees meer Pijl
Plantaardige eiwitbronnen voor vegetariërs en veganisten
Voeding
Zanna Hofstede20 sep. 2023

Plantaardige eiwitbronnen voor vegetariërs en veganisten

Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen vegetariër of veganist in Nederland (1). Gelukkig worden er ook steeds meer plantaardige eiwitbronnen op de markt gebracht voor deze doelgroep (2). Maar wat...
Lees meer Pijl
Trainen met verkoudheid of griep?
Herstel
Zanna Hofstede20 sep. 2023

Trainen met verkoudheid of griep?

Je voelt je niet optimaal, maar je wilt eigenlijk wel gaan trainen. Is dat wel zo verstandig? In dit artikel staan we stil bij een veelvoorkomende vraag: is het verstandig...
Lees meer Pijl
Home workouts
Krachttraining
Zanna Hofstede18 sep. 2023

Home workouts

Tijdens de corona-epidemie moesten we thuis creatief zijn. Joel heeft in die periode verschillende video's gemaakt die laten zien hoe je actief kunt blijven in huiselijke omstandigheden. Deze video's blijven...
Lees meer Pijl
Preventie van blessures bij hardlopen
Herstel
Zanna Hofstede18 sep. 2023

Preventie van blessures bij hardlopen

  Hardlopen is de meest uitgevoerde fysieke activiteit (1). Het is geen wonder dat er zo veel mensen zijn die beginnen met hardlopen; het lijkt in eerste instantie gemakkelijk, goedkoop...
Lees meer Pijl
Rugklachten
Herstel
Lifestyle
Zanna Hofstede14 sep. 2023

Rugklachten

  In 2021 hadden bijna 1,9 miljoen mensen last van nek- en rugklachten (1). Dat zijn er behoorlijk wat, en we hopen natuurlijk dat jou dit niet overkomt. In dit...
Lees meer Pijl
Alcohol en spiergroei
Lifestyle
Zanna Hofstede9 aug. 2023

Alcohol en spiergroei

  Het is vrijdag, je werk zit erop en je gaat zo nog even trainen. Daarna ga je samen met je collega’s nog de vrijmibo in of stappen met je...
Lees meer Pijl
Vasten: Intermittent en Prolonged
Afvallen
Herstel
Krachttraining
Lifestyle
Mindset
Professionals
Spiermassa
Vasten
Voeding
Voedingssupplementen
Mees Pauel9 aug. 2023

Vasten: Intermittent en Prolonged

Afvallen en droogtrainen is voor de meeste mensen het moeilijkste onderdeel van De Lifestyle. Het CICO dieet (calories in = calories out) geeft aan dat als je minder calorieën eet...
Lees meer Pijl