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Rezepte Rss

Alle Avondeten Lunch Ontbijt Tussendoor
Lunch to-go: Kip en Avocado Salade Wrap
Lunch
Tussendoor
19. Nov 2025

Mittagessen zum Mitnehmen: Hühnchen-Avocado-Salat-Wrap

Das perfekte Rezept für ein proteinreiches Mittagessen für alle, die einen anstrengenden Tag haben und eine einfache, nahrhafte Mahlzeit für unterwegs suchen. Es ist schnell zubereitet, leicht mitzunehmen und steckt...
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Tonijn Nori Snack
Lunch
Tussendoor
19. Nov 2025

Superschneller Thunfisch-Nori-Snack

Thunfisch ist eine vielseitige, magere Proteinquelle und perfekt für jedes Trockentraining. Entdecken Sie dieses einfache, proteinreiche Rezept für würzige Thunfischhäppchen mit knusprigen Nori-Blättern – ideal als schneller proteinreicher Snack oder...
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Eiwitrijke bananenbrood
Ontbijt
Tussendoor
21. Mär 2025

Proteinreiches Bananenbrot

Es gibt nichts Besseres als ab und zu ein leckeres Stück Kuchen oder Kekse. Aber stellen Sie sich vor, es wäre auch reich an Proteinen! Dieses Bananenbrot ist pro Portion...
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Granola Bar
Tussendoor
18. Sep 2023

Müsliriegel

Müsliriegel  Diesen Müsliriegel können Sie schnell und einfach innerhalb von 10 Minuten zubereiten. Darüber hinaus können Sie bei den Zutaten endlos variieren. Kein Fan von Kokosnuss? Dann ersetzen Sie dieses...
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Overnight oats
Ontbijt
Tussendoor
18. Sep 2023

Overnight-Oats

Overnight Oats (Käsekuchen-Art) Overnight Oats sind ein echter Leckerbissen zum Frühstück. Es ist schnell zubereitet, einfach mitzunehmen und lässt sich endlos variieren. Ernähren Sie sich vegan oder laktosefrei? Dann kannst...
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Yoghurt Bosbessen Cake
Ontbijt
Tussendoor
27. Aug 2023

Joghurt-Blaubeerkuchen

Der Joghurt-Blaubeerkuchen ist ein idealer Snack. Der Kuchen ist luftig und kann gluten- und laktosefrei zubereitet werden. Eine Portion enthält 181 Kalorien, wenn man den Kuchen in 12 Scheiben teilt.
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