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Möchtest du abnehmen, trocken trainieren, Muskelmasse aufbauen oder fitter werden? Egal, ob du Anfänger bist oder schon länger Kraftsport betreibst. Mit unserem Online-Coaching holst du das Beste aus dir heraus!

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Groei-Maatje Pro

In jedem Paket enthalten. Das bekommst du zusätzlich zur kostenlosen Groei-Maatje App.

Funktion	Kostenlose App	Pro
Ernährung loggen mit Barcode, und Rezepte suchen	Nein	Ja
Eigene Pläne erstellen und speichern	Nein	Ja
Fortschrittsfotos speichern und nebeneinander vergleichen	Nein	Ja
Nützliche Einblicke: welche Muskeln du trainierst, dein Volumen und dein Fortschritt pro Übung	Nein	Ja
Mit Groei-Maten chatten, in der Gouden Community posten und reagieren	Nein	Ja
Intake mit einem Fragebogen in der App	Nein	Ja
Trainieren und loggen mit Standardplänen wie Bench Booster	Ja	Ja
Kalender, Trainingsverlauf, Gewicht und Körpermaße	Ja	Ja
Die Gouden Community mitlesen	Ja	Ja

Mit deinem Paket kommen dein individueller Trainings- und Ernährungsplan dazu.

Läuft dein Paket ab, nutzt du wieder die kostenlose Groei-Maatje App; deine Daten bleiben gespeichert.

Gute Betreuung und schnelle Antwort auf Fragen. Es hat mir sehr geholfen! Sehr empfehlenswert!

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Ich bin von der Gold-Trocken-Challenge total begeistert! Die Betreuung durch die Coaches ist wirklich fantastisch. Für jede Frage und jedes Thema stehen sie zur Verfügung, egal ob es um Ernährung, Training oder Mindset geht.

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Durch das gute Coaching und die gute Unterstützung habe ich eine gute körperliche Verfassung erreicht. Ich würde dir wirklich empfehlen, an der Gold Dry Challenge teilzunehmen, wenn du deine körperliche Verfassung auf ein höheres Niveau bringen möchtest.

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Für jemanden, der schlank werden und/oder Muskeln aufbauen möchte, ist dieses Paket großartig. Gute Nahrungsergänzungsmittel und gute Betreuung. Und nicht zu vergessen, Ernährungspläne und Trainingspläne + eine Community, in der man Fragen stellen kann.

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Dieses Paket hat mir das zusätzliche Wissen vermittelt, um noch schneller ein noch besseres Ergebnis zu erzielen, als ich es alleine schaffen würde. Die enthaltenen HFT-Trainingspläne sind um ein Vielfaches besser als die durchschnittlichen Push-Pull-Leg-Pläne, die ich selbst erstellen würde.

BennoCoaching zum Muskelaufbau

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