Büffelfrühstücks-Bananenpfannkuchen

Büffelfrühstücks-Bananenpfannkuchen 

Möchten Sie etwas Abwechslung in Ihrem Frühstück oder Mittagessen? Dann sind diese Buffalo Breakfast-Bananenpfannkuchen perfekt. Du kannst das Buffalo Breakfast nicht nur für Shakes, sondern auch für leckere Protein-Pancakes verwenden. Sie sind super schnell und einfach zubereitet und werden wunderbar fluffig. Es besteht eine gute Chance, dass diese auf Ihrer Favoritenliste landen.

Vorbereitung: 10 Minuten
Wartezeit: keine

Zutaten

• 1 Banane

• 2 Kugeln Buffalo Breakfast

• 2 Eier

• Nach Belieben eine Prise Zimt

• Toppings nach Wahl

Anweisungen

• Die Banane, 2 Kugeln Buffalo Breakfast, 2 Eier und eventuell eine Prise Zimt in einen Mixer oder eine Schüssel geben und zu einem glatten Teig verrühren.

• Erhitzen Sie eine Bratpfanne bei schwacher Hitze und geben Sie etwas Butter hinzu oder verwenden Sie Kochspray, um weniger Kalorien zu verwenden.

• Den Teig in kleinen Portionen in die Pfanne gießen. Kleine Pfannkuchen lassen sich am einfachsten backen.

• Warten Sie, bis die Unterseite goldbraun ist und oben Blasen erscheinen.

• Pfannkuchen vorsichtig mit einem Pfannenwender wenden und von der anderen Seite goldbraun braten.

• Mit Toppings Ihrer Wahl garnieren, zum Beispiel Honig, Sirup, Hüttenkäse oder Obst.

Nährwerte pro Portion

• Kalorien: 495 kcal

• Kohlenhydrate: 47 Gramm

• Fette: 17 Gramm

• Proteine: 47 Gramm