Dax (20) bouwt discipline op: "Leren doorzetten in trainingen pas ik ook in de rest van mijn leven toe"
Als student leef ik het typische studentenleven: feestjes, volle weken en weinig slaap. Ik wist dit leventje te combineren met sport, maar nooit voor de volle 100%. Toen ik werd aangenomen voor een stage in het buitenland, wist ik het: nu is het tijd om écht all-in te gaan voor mijn doelen.
Ik loop stage in een hotel in Florida, waar ik de ene dag op het strand serveer en de andere dag in de keuken sta. Het is een drukke plek, dus ik pak elke dag een flinke dosis extra cardio mee. Met alle horeca-ervaring die ik opdoe is m’n schema goed gevuld, maar tijdgebrek wil ik niet als excuus gebruiken. Ik maak echt tijd voor mijn trainingen en zorg dat ik goed eet.
“Die discipline neem ik mee in m’n opleiding, werk en straks in m’n carrière. Als je leert om mentaal door te zetten tijdens een training of een zware werkdag, kun je dat ook in de rest van je leven toepassen. CN gaat verder dan een potje supplementen”
Op dit moment bereid ik me voor op de Hyrox van Maastricht en mijn tweede marathon. Krachttraining is nog altijd m’n favoriet, maar ik blijk ook een diesel te zijn: lange afstanden rennen gaat me goed af.
De coaches van CN hebben me geholpen om de balans tussen krachttraining en duurtraining te vinden. Door slimme aanpassingen in mijn eetpatroon presteer en herstel ik beter dan voorheen.
De Goud-Droog Challenge gaf mij meer dan alleen fysieke resultaten. IJzeren discipline neem ik mee in m’n opleiding, werk en straks in m’n carrière. Als je leert om mentaal door te zetten tijdens een training of een zware werkdag, kun je dat ook in de rest van je leven toepassen. CN gaat verder dan een potje supplementen.
Als ik terugdenk aan m’n oude ik, zou ik tegen hem zeggen: Hoe moeilijker de weg, hoe beter het voelt wanneer je er bent. Ga voor Goud!