Eind 2024 begon ik met afvallen en fitter worden, omdat ik merkte dat ik zelfs van veters strikken al buiten adem raakte. Ik was zelf al aardig wat kilo’s kwijtgeraakt,...

Van ondergewicht naar bouwen aan mezelf Sinds ik me kan herinneren is sport een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Na mijn eerste zwemdiploma mocht ik eindelijk op voetbal en...

Ik ben sterker ben dan ik dacht - fysiek én mentaal Op 14 april vierde ik mijn 47e verjaardag dit jaar, daarom besloot ik mee te doen met de Goud-Droog...

Dax (20) bouwt discipline op: "Leren doorzetten in trainingen pas ik ook in de rest van mijn leven toe" Als student leef ik het typische studentenleven: feestjes, volle weken en...

Het is nooit te laat om een nieuwe richting te kiezen. Lara (27) viel 13 kg af Na mijn zomervakantie van vorig jaar voelde ik me niet meer mezelf. Ik...

Van ernstig ziek naar onoverwinnelijk op mijn 50e Het is mijn 50ste verjaardag. Voor velen een mijlpaal, voor mij een wonder. Acht jaar geleden kreeg ik te horen dat ik...