Er gaat niets boven een heerlijk stukje gebak of koek op zijn tijd. Maar stel je eens voor dat het ook nog eiwitrijk is! Dit bananenbrood zit boordevol eiwitten per portie, biedt veel vezels en is ...

Wil jij af en toe wat afwisseling in je ontbijt of lunch? Dan is de Buffel breakfast iets voor jou! Deze kan je namelijk niet alleen gebruiken voor je shakes, maar ook voor heerlijke buffel banane...

Overnight oats is echt een go-to ontbijt. Het is makkelijk te maken, en lekker! Daarnaast kan je blijven variëren in de ingrediënten. Mocht je veganistisch eten of lactosevrij, dan kan je de whey ...

De yoghurt bosbessen cake is een ideaal tussendoortje. De cake is luchtig, en kan gluten -en lactosevrij worden gemaakt. Een portie bevat 181 calorieen, als je de cake in 12 plakjes verdeelt.