Twan's fitness transformatie met CN: "Gas geven alsof we in 6,5u naar Gerlos moeten"

Drie jaar geleden besloot Twan zijn leven radicaal om te gooien. Hij voelde zich minder fit, had weinig energie en wist dat hij meer uit zichzelf kon halen. Wat volgde was een fitness transformatie die hem niet alleen fysiek, maar ook mentaal volledig veranderde, mede dankzij de motivatie van CN Supplements en Team Goud.

Het moment waarop alles veranderde

Drie jaar geleden besefte ik dat ik niet meer tevreden was met hoe ik leefde. Ik voelde me minder fit, had minder energie en wist dat ik meer uit mezelf kon halen. Dat was voor mij het moment waarop ik dacht: nu ga ik ervoor, ik wil veranderen.

Wat mij echt heeft geïnspireerd, begon eigenlijk al even geleden met oud en nieuw. Toen keek ik samen met mijn vader, moeder en oma de video van Joel Beukers waarin hij met de Lamborghini Urus in zes en een half uur naar Gerlos rijdt. Dat filmpje bleef echt hangen bij mij. Ik ski zelf al sinds mijn derde en ik hou enorm van auto's, die lifestyle en die drive om groot te denken en alles uit het leven te halen. Dat gaf mij toen al een enorme motivatie om te beginnen met mijn fitnessreis.

De grootste uitdagingen bij mijn transformatie

In het begin vond ik vooral discipline lastig. Ik had altijd wel een excuus om een training over te slaan of ongezond te eten. Ook stoppen met roken was voor mij een grote uitdaging. Wat mij uiteindelijk heeft geholpen:

• Kleine, haalbare doelen stellen
• Consistent blijven, ook op slechte dagen
• Niet streven naar perfect doel, maar naar vooruitgang boeken
• Structuur aanbrengen in voeding en trainingen

Fysieke én mentale resultaten na 3 jaar fitness

Deze fitness transformatie heeft me zowel fysiek als mentaal veel gebracht. Ik voel me fitter, sterker en heb veel meer energie in het dagelijks leven. Ook merk ik dat ik meer zelfvertrouwen heb gekregen en mentaal sterker ben geworden. Sporten is nu echt onderdeel van mijn leven geworden.

De mentaliteit van Joel Beukers als drijfveer

Wat mij vooral is bijgebleven van Joel Beukers is de boodschap dat niemand het werk voor jou gaat doen. Je moet zelf verantwoordelijkheid pakken en alles geven voor je doelen. Die mentaliteit motiveerde mij enorm om door te zetten, ook op moeilijke dagen.

Hoe CN Supplements en Team Goud mij hielpen

Ik ben in aanraking gekomen met Team Goud en CN Supplements via social media en de community eromheen. De motivatie, positiviteit en discipline van anderen werkte voor mij erg aanstekelijk. De grootste verandering voor mij was meer structuur in mijn voeding en trainingen. Consequent trainen, beter eten en voldoende eiwitten binnenkrijgen hebben het meeste verschil gemaakt.

Supplementen die het verschil maakten

De supplementen die mij het meest hebben geholpen tijdens mijn transformatie:

• Whey protein Voor het halen van mijn dagelijkse eiwitdoelen. Eiwitten dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa.
• Pre-workout Bevat ingrediënten die extra focus en energie geven tijdens trainingen in de gym.
• Creatine Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte inspanningen van hoge intensiteit, zoals fitness in de gym.

Mijn advies aan iedereen die wil beginnen

Tegen mijn oude ik zou ik zeggen: begin gewoon. Wacht niet op motivatie, want motivatie komt vaak pas nadat je begonnen bent. Kleine stappen maken uiteindelijk het grootste verschil.

Verwacht geen snelle resultaten, maar vertrouw op het proces. Als je consistent blijft met je training, voeding en de juiste supplementen, ga je uiteindelijk resultaten zien waar je trots op bent. Jouw fitness transformatie begint met één beslissing, net zoals die van mij drie jaar geleden.

— Groei-Maat Twan 

Dit was mijn verhaal over transformatie. Ik hoop dat het jou inspireert om ook elke dag opnieuw voor GOUD te gaan. Wil jij jouw eigen transformatie starten? Bekijk het volledige coaching aanbod van Clean Nutrition hier en zet vandaag de eerste stap. 🏆