Skip naar content
Nederlands Chevron
Scoop teller 29103078

GA VOOR GOUD!

Winkelwagen

JE KAR IS LEEG

Bekijk de collecties hier beneden om er zeker van te zijn dat je voor goud gaat!

Groei-Maat verhalen Rss

Doordeweeks vol gas, in het weekend alles weer overboord: dat moet anders
Afvallen
droogtrainen
gewichtsverlies
goud-droog challenge
Voeding
19 aug. 2026

Doordeweeks vol gas, in het weekend alles weer overboord: dat moet anders

Begin januari stond ik op de weegschaal en zag ik 115 kilo staan. De feestdagen waren net achter de rug en voor mij was dat het moment waarop ik dacht: nu...
Lees meer Pijl
Van brak op de bank naar bankdrukken: Björns verhaal
Afvallen
goud-droog challenge
Spiermassa
spieropbouw
19 aug. 2026

Van brak op de bank naar bankdrukken: Björns verhaal

Björn begon zijn afvalpoging met vooral veel cardio en minder eten. Inmiddels combineert hij krachttraining, voeding, planning en coaching, en voelt hij zich fitter dan ooit. Van brak op de...
Lees meer Pijl
Van Groei-Maat naar coach: hoe discipline en structuur alles veranderden voor Joep
Afvallen
Krachttraining
Lifestyle
Mindset
22 dec. 2025

Van Groei-Maat naar coach: hoe discipline en structuur alles veranderden voor Joep

Van 30 kilo overgewicht naar coach bij Team Goud. Een eerlijk verhaal over afvallen, vetverlies, discipline en structuur.
Lees meer Pijl