Supersnelle Tonijn Nori Snack

Ingrediënten

(1 portie – 10 bites)

• Nori vellen (2,5 stuks)

• 1 blikje tonijn in water (110 g)

• 2 el friteslijn mayonaise

• 1 tl sriracha of sambal

• 2 el maiskorrels

• 3 el komkommer en/of tomaat, in fijne blokjes

• 1 tl sesamzaadjes

• Peper en zout, naar smaak

Bereiding

1. Knip met een schaar alle norivellen in vier stukken.

2. Laat de tonijn goed uitlekken en meng deze in een kom met de mayonaise, sriracha (of sambal), mais, komkommer/tomaat en sesamzaadjes.

3. Breng op smaak met peper en zout.

4. Gebruik de stukjes nori om kleine hapjes tonijnsalade op te scheppen. Serveer direct en geniet van deze hapklare spicy bites.

Tip

Mealprep meerdere porties tonijnsalade en bewaar deze tot 2–3 dagen in de koelkast.

Voedingswaarden per portie

• Calorieën: 249 kcal

• Koolhydraten: 4 g

• Vetten: 9 g

• Eiwitten: 35 g