Voeding & Dranken

Sportvoeding eet of drink je als ontbijt, snack of drankje, net als gewone voeding. Denk aan een eiwitreep, warme havermout of een ijskoffie met eiwit. Een supplement neem je volgens het gebruiksadvies als aanvulling op je voeding, zoals creatine of vitamines en mineralen.

Allebei zijn ze een aanvulling op een gevarieerde voeding, geen vervanging ervan.

Liever niet als vaste vervanging. Een eiwitreep, Protein Oats of de Buffel Breakfast Shake is handig als snel ontbijt of als snack op een drukke dag, bijvoorbeeld als je vroeg de deur uit moet of na de training snel iets wilt.

Een gewone maaltijd met groente, fruit, volkoren producten en genoeg eiwit blijft de basis. Zie onze voeding dus als aanvulling, niet als vervanging.

Ja, in Iced Protein Coffee, want daar zit oploskoffie in, en in Gold Dry.

Drink je op een dag ook koffie, thee of een pre-workout? Tel dan alles bij elkaar op. Volgens EFSA, de Europese voedselautoriteit, kunnen gezonde volwassenen tot 400 mg cafeïne per dag uit alle bronnen hebben, en maximaal 200 mg in één keer. Ben je zwanger of geef je borstvoeding, dan is dat maximaal 200 mg per dag. Voor kinderen raden we dranken met cafeïne af.

Nee. Gold Dry is onze eigen frisdrank met koolzuur, suikervrij en zonder aspartaam, om gewoon van te genieten. Het is geen sportdrank en geen supplement. Je bestelt hem per doos van twaalf blikjes en kiest per doos je smaak. Alles van Gold Dry vind je bij Gold Dry.

Zoek je iets voor tijdens het sporten? Kijk dan bij onze duursport supplementen.

Bij elk product staan de ingrediëntenlijst en de voedingswaarde, per smaak als die verschilt. Let op: onze eiwitrepen bevatten melk en rundercollageen en zijn daarom niet vegetarisch. De Golden Proteïne Bar bevat soja en kan sporen van noten, pinda en gluten bevatten.

Heb je een allergie of twijfel je? Neem dan contact op met onze klantenservice, dan kijken we met je mee.