Skip naar content

Ga voor goud!

Vitamine D3

€16,99

Vitamine D is een vet oplosbare vitamine en speelt een belangrijke rol in het lichaam voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam.

Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. De belangrijkste bron van vitamine D is het zonlicht. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt.

  • Bevordert de opname van calcium uit voeding

  • Ondersteunt normale spierfunctie

  • Ondersteunt de werking van het immuunsysteem

Gold Icon + Goudstaven

Wat zijn Goudstaven?
Product is op voorraad
Beschrijving Plus

Vitamine D is essentieel voor de opname van calcium uit de voeding, daardoor is vitamine D belangrijk voor de groei van je botten. Vitamine D draagt daarnaast bij aan een normale spierfunctie en aan de werking van het immuunsysteem

Wanneer heb je extra vitamine D nodig?
Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D omdat het lichaam onder invloed van zonlicht vitamine D in de huid kan aanmaken. Een tekort aan zonlicht kan dus leiden tot een tekort aan vitamine D. Bij onvoldoende zonlichtblootstelling adviseert De Nederlandse Gezondheidsraad om extra vitamine D te nemen.

Wat is een goede dosering?

• Kinderen 0 t/m 3 jaar = 10 mcg
• Vrouwen 4 t/m 49 jaar met donkere huid en/of niet voldoende buiten = 10 mcg
• Vrouwen 50 t/m 69 jaar = 10 mcg
• Vrouwen 70 jaar en ouder = 20 mcg
• Zwangere vrouwen = 10 mcg
• Mannen 4 t/m 69 jaar met donkere huid en/of niet voldoende buiten =10 mcg
• Mannen 70 jaar en ouder = 20 mcg

Veilige dosis
De Gezondheidsraad houdt de veilige bovengrens aan die vastgesteld is door de EFSA.
• Baby’s tot 1 jaar = 25 mcg
• Kinderen van 1 t/m 10 jaar = 50 mcg
• 11 jaar en ouder = 100 mcg

Het overschrijden van de hoeveelheden betekend niet direct dat er een probleem ontstaat. Problemen zullen alleen ontstaan wanneer er langdurig sprake is van een (te) hoge inname.Een langdurige te hoge inneming van vitamine D kan schade aan hart, nieren en bloedvaten veroorzaken. Verder veroorzaakt een hoge inneming van vitamine D misselijkheid, slaperigheid, verminderde eetlust en obstipatie. Nadelige effecten als gevolg van een overmaat aan vitamine D zijn echter zeer zeldzaam.

Vitamine D3 uit Cholecalciferol
Vitamine D van Clean Nutrition is afkomstig uit Cholecalciferol (Vitamine D3).

    Product gebruik Plus

    Geadviseerd dagelijkse gebruik: Neem als aanvulling op de dagelijkse voeding 1 softgel in met voldoende water.

    Onderbouwing dosering: Eén Vitamine D softgel bevat 1000 IU (IU is een internationale standaard en gelijk aan mcg of µg). Volgens het European Pharmacopoeia staat 1 mcg Vitamine D gelijk aan 40 IU, oftewel 1000 IU staat gelijk aan 25 mcg. De maximale dosering Vitamine D in voedingssupplementen is 75 mcg per dag. Mcg staat voor Microgram, oftewel 1 miljoenste gram. Ook wel aangeduid met µg.

    Waarschuwingen: Aanbevolen dosering niet overschrijden. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

    Bewaren: Bij kamertemperatuur en droog bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

    Allergie-informatie: Bekijk voor allergie informatie de lijst met ingrediënten die vermeld staat bij de samenstelling.

    Samenstelling Plus

    Samenstelling

    Per dagdosering (1 softgel)

    Ingrediënt Hoeveelheid RI*
    Vitamine D3 (Cholecalciferol) 25 mcg (1000 IU) 500%
    *RI = Referentie Inname    
    Ingrediënten: Soja-olie (vulmiddel, soja), capsulehuls/softgel (verdikkingsmiddel: gelatine, glycerine en gezuiverd water), vitaminen.

     

    Productsoort Voedingssupplement
    Ten minste houdbaar tot: zie verpakking
    Batchcode: zie verpakking
    Inhoud: 200 softgels
    Categorie nutriënten: Vitaminen
    SKU 0669393937562

     

     

    Snel bekijken
    Snel bekijken
    €16,99
    Bekijk volledige details Chevron-Link

    DIT ZEGGEN GROEI-MATEN OVER Vitamine D3